Showing posts with label užtepėlė. Show all posts
Showing posts with label užtepėlė. Show all posts

2013-03-04

Datetella


Nutellos esu ragavusi gal vaikystėje, šiek tiek suaugusiam amžiuj (šiaip aš didelė tik pagal amžių.. šypt :)), nes niekada tokių daiktų mums nei pirkdavo, nei mums reikėdavo. Labai dėkinga mamai už neskiepytą, bet įsiskiepijusį norą valgyt naminį maistą, kepti namie sausainius ar pyragus, sunaudoti produktus, mylėti vaisius ir daržoves (tikriausiai, kad turėjome kaimus, tad ir saldainius valgydavome vaisių pavidalu tiesiai iš po obels). O ir užrašai ant Nutellos, skelbiantys, kad indelyje yra tiek ir tiek riešutų (atseit tai yra ''So Good!''), ar tiek ir tiek kažkokio kitokio gėrio, apgauna tik tuos, kurie skaito priekines etikečių puses.. Pasigilinus pamatai, kad tame kreme vien tik cukrus ir nemenki kitų ingredientų kiekiai. Na, cukrus - daržovė, sako, - juk runkeliai, burokai ar iš ko dabar tie fabrikai sugeba pagaminti... 
Jei Nutella per brangu ir vis tik tikrai nenorit tokių dalykų turėti namie, yra alternatyva (iš tiesų kam gi nėra tų alternatyvų..viskam yra)..  Datetella! Receptas adaptuotas iš Alkitchen.

(Scroll down for English recipe)


2 puodeliai datulių be kauliukų (būtų geriau tos, kurios nemirkytos sirupuose)
1 puodelis vandens
1/2 citrinos sulčių
1/2 puodelio pakepintų lazdyno riešutų
3-4 v.š. tamsios kakavos miltelių

Pusę vandens kiekio užkaiskite nedideliame puode kartu su datulėmis. Kai užkais, nupilkite tą vandenį. Užpilkite likusi vandenį ant datulių ir pavirkite viską, kol datulės suminkštės ir skystis nugaruos. Patraukite datules nuo ugnies. Supilkite citrinos sultis į datules, suberkite kakavos miltelius ir viską sumalkite iki tyrelės pavidalo virtuviniu procesoriumi ar rankiniu blenderiu. Riešutus galite sumalti iki tyrelės pavidalo (riešutų sviesto) ir tada sudėti į datulių masę. Nieko nenutiks, jei riešutus sudėsite kartu su visais ingredientais ir sumalsite. Skonis atsiskleis, kai datetella atvės.
Laikykite stiklainėlyje šaldytuve. Valgykite su skrudinta duona, užtepta datetellos ir apdėliotos bananų griežinėliais, tepkite ant obuolio skiltelių, ar lietinių blynų, ir kt.


2 cups pitted dates 
1 cup of water
1/2 lemon juice
1/2 cup toasted hazelnuts
3-4 tbs. cocoa powder

Pour half of the water on the dates and boil it. When it starts boiling, discard the water and pour the remaining water on the dates. Boil again and cook untill dates will be soft and liquid will evaporate (3-5 minutes). Remove dates from the heat and pour lemon juice into it, add the cocoa powder. Puree all the ingredients with a kitchen processor or a hand blender. 
You can grind hazelnuts until hazelnut butter and then put it into the date puree. Nothing will happen if you put the nuts with all the ingredients and then process as I did. The taste of datetella is the best when it is cooled. So let the datetella to cool completely.
Keep ina mason jar or air tight small box refrigerated. Eat with toasted bread, spread datetella on sliced bananas, apples or crepes, etc.


2012-09-16

Naminis majonezas su bazilikais (beveik raw)


Turėti įvairių užtepėlių man yra būtina. Naudoju visur: kabinu šaukšteliu, kai trūksta kažko po pietų, tepu ant duonos, mirkau daržoves, naudoju salotų uždarams (pff na ir žodis..), nes niekad anepilu vien tik aliejaus į salotas... Tam reikalui visokie naminiai pupelių, avinžirnių, kitokių daržovių sublenderiuoti padažai yra nerealiai patogus dalykas turėti šaldytuve. Be galo skanu, be galo didžiulė įvairovė! Kiek dar visokių tų užtepėlių planuose... hmm apelsininis humusas? ja ja vakar užmačiau idėją. O ko ne? Citrina tinka, o apelsinas jau nebe? Pff greipfrutą įvarysiu kada dar...


Šiam kartui tiesiog naminis majonezas! Kadangi įprasto nevartoju dėl keliolikos eilučių ingredientų sąrašo, kai naminį galima pasigaminti daug greičiau ir su žinomais ingredientais. Deja, nesu mėginusi pasigaminti naminį majonezą su kiaušiniais, aliejumi ir dar kažkuom... Sako tai nepavyksta iš karto...

Šis variantas paprastesnis, pavyks tikrai, nes nėra kam nepavykti... Skonis tikrai majoneziškas, ypač nepagailint prieskonių...


Nemažam indeliui: 
1 puodelis mirkytų anakardžių riešutų (pamerkti reiktų apie 2/3 puodelio riešutų)
1/2-2/3 puodelio šalto vandens (priklausomai, kokio tirštumo majonezo norit)
1 citrina, nulupta
2 pamirkytos datulės (arba truputis neutralaus skonio skysto medaus, apie 1 a.š.)
1-2 a.š. garstyčių miltelių (naudojau granulių pavidalu)
sauja baziliko lapelių
2 a.š. česnako miltelių (galima dėti česnako skiltelę)
1 a.š. svogūno miltelių, arba gabalėlis šviežio svogūno
truputis druskos, bei juodųjų pipirų
galima berti šviežių ar džiovintų krapų/krapų viršūnėlių, petražolių
galima įpilti šlakelį alyvuogių aliejaus


Viską dedame į maisto smulkintuvą ir malame iki vientisos tyrės. Ragaujame, jei kažko trūksta jūsų skoniui, paprieskoniuojame. Laikome šaldytuve uždarame indelyje, kol bus suvartota.


P.S. Galima žaisti ir pridėti įvairių tirštiklių, kaip kad ksantano guma ar agaro milteliai (na tai natūralus dalykas, bet čia nebūtinas), galima įberti E621 ... (mhm šitas laisvai pardavinėjamas azijiečių parduotuvėse (kaip taste enhancer), bet kai gaminam 'ne ant p a r d o s' (suprask, ne parduoti), tai kam visa tai? 

Skanių kąsnelių!

2012-04-08

Žaliasis pupų humusas

Kas mėgsta humusą, siūlau išmėginti dar vieną humuso variantą. Šį kartą ryškiai ryškiai žalios spalvos, tokį tikrą pavasarišką ir pikantiškai skanų.


Naudojau:
adaptuota pagal Food and the fabulous
1 stiklinė/puodelis žalių pupų (angl. broad beans, naudojau šaldytas) (tiktų netgi žalieji žirneliai, šaldyti!)
2 skiltelės česnako, arba 1 a.š. česnako miltelių
pusė citrinos sulčių
gabaliukas citrinos žievelės
2 v.š. sezamų pastos (tahini)
2 v.š. natūralaus jogurto
po žiupsnį druskos, džiovintų krapų viršūnėlių, aitriosios paprikos miltelių
1 a.š. kuminų sėklų
1 a.š. kalendros sėklų arba maltos kalendros


1. Pupas išverdame. Atvėsiname.
2. Į indą, kuriame blenderiuosime, sudedame pupas, prieskonius, jogurtą, tahini, citrinos žievelę, išspaudžiame citrinos sultis. Viską sublenderiuojame iki vientisos masės. Paragaujam, ar netrūksta sūrumo, aštrumo.
3. Viskas! Skanaujam su duoniukais, juoda kepta duona, kabinam su šiaudeliais pjaustytom daržovėm.




2011-12-19

Rūkytos žuvies užtepėlė

Laikiau užsikeikusi (t.y. pasislėpusi) rūkytos skumbrės pašteto receptą ir laukiau, kada jį ruošiu Kūčiom. Bet apsišvietė protas, kad juk tepamas sūrelis yra pieno produktas, o pieno produktų negalima per Kūčias. Tad nieko nelaukus ir šaldytuve radusi rūkytos žuvies (verstųsi iš anglų kalbos, kaip rūkyta silkė (smoked kipper)), pagaliau išbandžiau receptuką.


Užtepėlei naudojau:
Pagal Eglę

2,5 rūkytos žuvies išklotines
200 gr. tepamo sūrelio (su svogūnų laiškais)
saujelė šviežių petražolių
mažiau nei pusė citrinos žievelės
pusė citrinos sulčių (ir tai man pasirodė per daug)
1 a.š. krienų arba garstyčių
druska, pipirai, žiupsnelis miltelinio česnako

Nutarkuoti citrinos žievelę, petražoles supjaustyti, žuvies filę smulkiai susmulkinti. Susmulkintą masę aš sudėjau į maisto procesorių ir sutryniau iki vientisos masės. Masę sudėti į tepamą sūrelį, ten pat išspausti citrinos sultis, įberti durkos, pipirų, česnako miltelių pagal skonį. Viską išsukti šauktu. Ir skanauti!



P.S. Skanu su salotomis, ant skrudintos duonos, ar kabinti su pjaustytomis šiaudeliais daržovėmis.